Ruhe im Innern, so kann dich nichts erschüttern.
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Wer in sich ruht, den kann nichts erschüttern.
Ein wichtiger Schritt um die Innere Ruhe zu erlangen ist, die Unruhe los lassen. Gib sie geistig ab. Beschließe in der Ruhe zu bleiben. Kehr immer wieder zur Ruhe zurück.
Wo ist es leichter mit der Ruhe in Kontakt zu kommen? In der Natur, besonders gut im Wald, in einer verschneiten Schneelandschaft, an einsamen Orten. In dem man die Natur beobachten, passiert das Wesentliche.
Wer innerlich ruhig ist, ruht in sich.
Wer oft in die Ruhe geht, für den wird es leichter in der Ruhe zu bleiben. Du mußt die Ruhe zu deiner Gewohnheit machen.
Aloha
Markus