Eine Massage nach einem anstrengendem Training trägt laut kanadischen Forschern zur Heilung verletzter Muskeln bei

Washington/Hamilton  – Eine Massage nach anstrengendem Training kann einer kleinen Studie zufolge die Heilung der verletzten Muskeln ankurbeln. Zu diesem Ergebnis kommen kanadische Forscher nach der Untersuchung von Muskelgewebe von elf gesunden Männern. Durch die Massage seien Entzündungszeichen gehemmt und Stoffe entstanden, die Muskelzellen bei der Produktion von neuen Mitochondrien helfen. Mitochondrien gelten als die Kraftwerke der Zelle. Weiterlesen »